Dagen är avklarad och jag var med en arbetsterapeut och sjukgymnast på hembesök samt deltog i en ergonomikurs i förflyttningsteknik. Kan vara nyttigt att lägga på minnet eftersom jag har ergonomi som kurs i gymnasiet :) Vi lunchade på något thaiställe och jag åt kyckling med stekta nudlar. Yummie!
Känner att jag når mycket bättre när jag inte tänker så mycket. Märks direkt när jag mår bättre, det är då jag är upptagen med saker och ting som håller mig koncentrerad och fokuserad på något så inga onödiga tankar kommer in.
Imorgon ska jag ringa vårdcentralen. Skriver jag det här känns det mer som ett "måste" och då gör jag det förhoppningsvis också!
/Mindy
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar